ポジティブな自分を取り戻す!!神経質や情緒不安定な性格を改善する方法
あなたの性格が神経質や情緒不安定でネガティブ思考にとらわれているなら、あなたにとって世界は息苦しいもので、社会や他人はあなたに不安や恐怖を与える敵に見えます。
しかし、世界を自分好みに変えることはできないため、自分が変わり ...
インフルエンサーになる!!人の行動原理を理解する10つの心理学の法則
仕事やビジネスで成功したい、商品や創作物を売って利益を得たい、SNSやyoutuberで人気者になりたいと考える人は多いはず。
このような社会的な成功するには、インフルエンサーになって大勢に影響を与えて人になる必要がありま ...
凡人と芸術家や発明家の違い!経験への開放性の個人差の原因【性格心理学】
プロのミュージシャンや絵描き、作家のような才能豊かな芸術家に憧れる人も世の中には多いのではないでしょうか?
あるいは世界を大きく変えるようなイノベーションを起こしたいと考えていませんか?
このような芸術家や発明家のよう ...
ストレスの良し悪しは自分自身の信念や思い込みで決まると科学的に証明
あなたはストレスについてどう考えているでしょうか? 普通はストレスは有害でありストレス解消しないといけないと考えますが、それは間違いだと科学的に証明されています。
科学的には「ストレス自体に良し悪しはなく、ストレスが悪いも ...
付き合うと疲れる神経質な人をチェック!強い神経質傾向の特徴的な性格
あなたの知り合いや職場の同僚や上司で細かいことにイチイチ過剰にこだわる神経質な人っていませんか?
自分のこだわりや完璧な仕事を他人にまで求めてくる神経質な人は、正直に言ってウザいと感じて、付き合う方もイライラして疲れてしま ...
回避不能なストレスや苦痛で精神を病む学習性無力感(学習性無気力)とは?
仕事で「精神病になるまでなぜ働くのか?」、ブラック企業に勤めて「なぜ過労死するまで働くか?」、いじめられているのに「なぜ学校に通い続けて自殺を選ぶのか?」と疑問に思ったことはありませんか?
このような人たちは学習性無力感( ...
思考力や記憶力、感情コントロール向上!ワーキングメモリを鍛える方法
ワーキングメモリを鍛えれば、思考力や記憶力、感情コントロール、集中力などの脳機能も高まりイイコトばかり!
強いワーキングメモリの効果は人生の広範囲にわたり、学習能力アップや仕事での成果、コミュ力向上、イライラ防止、うつ病やAD ...
親から受け継ぐ子供の性格は遺伝50%・環境50%の影響を受ける!!
親から受け継ぐ子供の性格は、遺伝の影響が大きいのか、環境の影響が大きいのか知りたいところです。
この疑問に行動遺伝学の双子を対象に行われた研究が答えてくれます。
双子の実験で性格は遺伝50%・環境50%と判明!!5つの幸せのかたちと性格との密接な関係性【感情心理学】
幸せになるためには「お金」「結婚」「健康」「仕事」「人間関係」など、様々な物が関係していますが、感情心理学では幸せと最も関係が深いのは「性格」だと言われています。
古来から哲学者たちは「人生の幸せとは何か」と研究しており、 ...
協調的な人と自己中心的な人の違い!調和性の個人差が生まれる原因【性格心理学】
パーソナリティ5因子モデル「ビックファイブ」の調和性とは、他者の心の状態に注意を払う傾向が強いかそうでないかを現す性格特性です。
調和性が強い人は、相手の気持ちを考慮した思いやりのある言動を心がける傾向にあり、他人に貢献す ...