習慣を変える

一度は新しく良い習慣を身につけようと、努力したことがあるのではないでしょうか?ただ誰でも習慣を身につけることは難しくたいてい失敗します。自分のやる気や意志力が弱いことが失敗の原因だと思うかもしれませんが、それは間違いです。あなたは簡単に新し ...

習慣を変える

今まで習慣を変えようとチャレンジした人はわかると思いますが、習慣を変えるって大変ですよね。なので、習慣のメカニズムを理解して、どうすれば簡単に習慣を変えられるのか知ることが大事です。そこで、まず習慣づくりに関する脳部位について紹介していきま ...

習慣を変える

あなたがダイエットや運動、勉強、読書など、良い習慣を身につけて生活習慣を変える努力しても、どうせ失敗します。でも、この失敗はあなたが悪いわけではありません。なぜなら新しい習慣を身につけるには「やる気を出すこと」や「意志の力が強いこと」は関係 ...

習慣を変える

スポーツでの「ルーティーン」、自己啓発本での「7つの習慣」で知られるように、成功者は良い習慣を身につけることで、絶大な習慣の力を活用しています。なので、私たちの人生も「どんな習慣を持っているか」「どんな習慣を身につけるか」で変わってきます。 ...

幸福論・知恵, 健康, メンタルヘルス

あなたは自分が幸せになるには何が必要だと考えますか? お金?それとも結婚? どう考えるかはあなた次第で、幸せの定義には個人差があります。

お金と幸せだと「お金がすべてだ」と考える人もいれば、「お金では幸せは買えない」という ...

幸福論・知恵

あなたは「知識と知恵の違いは何ですか?」という問いに正しく答えることができますか?

日本の教育では、学問的な知識を重点的に教えられますが、学年が上がるごとに専門的な知識となり使える分野も限られるため、正直に言って学んでも無 ...

CQ(好奇心)

あなたは好奇心旺盛な人にどんなイメージがあり、どのような特徴があると思いますか?

なぜ子育てや教育で好奇心が重要視されているのか、特に知的好奇心や共感的好奇心が強い好奇心旺盛な人の特徴を知ることで、その疑問が解消されます。 ...

教育・習い事, 成功・幸福, CQ(好奇心)

先進国35カ国中、相対的貧困率が7番目に高い日本では、貧困による教育格差によって所得が低い家庭の子どもが低学歴、低所得になるという問題があります。

親が貧困なら子供も貧困になる原因は経済的要因や環境要因などがありますが、そ ...

GRIT(やり抜く力), 仕事, 性格心理学

神経質な人や悲観主義者(ペシミスト)は、マイナス思考やネガティブ思考をして物事を悲観的に悪く考えるため、楽観的な人よりも一般的に良い評価を受けていません。

しかし、評価が低い神経質な人や悲観主義者には、楽観主義者にはない優 ...

教育・習い事, GRIT(やり抜く力)

子供が人生で幸福や成功を手に入れるにはGRIT(やり抜く力)が大事で、それを支える楽観的な考え方ができるかどうかは重大な意味を持ちます。

そんな子供の楽観度(悲観度)に影響を与えている要素を紹介していきます。

母親の ...