自分の感情がわからない!心身症のアレキシサイミア(失感情症)の原因

心身症のアレキシサイミア(失感情症)の人は、感情をうまく認識できていないため、ストレスを溜め込みやすくなり、心身症のように身体にも悪影響がでます。
ストレスに対処すれば解決しますが、根本的な原因はそこではなく「感情がうまく ...
うつ病に深く関係する3つの感情とは?

うつ病に関係する感情といえば「悲しみ」ですが、実はうつ病に深く関係する感情は悲しみだけではありません。
そこでうつ病に深く関係する3つの感情について紹介していきます。
うつ病と悲しみうつ病と悲しみという感情は密 ...
隠れメンヘラ男・女をチェック!言葉で分かるメンヘラ診断法

一見、自信がるように見えたり、明るくて良い人のように見えたりして、見た目じゃわからないのが隠れメンヘラ。
相手が隠れメンヘラであることを知らずに付き合うと、あとあと厄介事に巻き込まれて面倒なことになるかも。
付 ...
なぜメンヘラになるのか?メンヘラの原因

どうしてメンヘラになる人がいるのか知っていますか?
メンヘラになる人は不幸になりやすく、できれば原因を突き止めてメンヘラになる人を減らしたいと思います。
そこで心理学や脳科学の観点から考えられるメンヘラの原因を ...
メンヘラとは? | 原因、 特徴・症状、見抜く方法、付き合い方、改善方法

メンタルが弱く、情緒不安定な人を「メンヘラ」と呼ぶようになり、中には自傷行為やうつ病になる人もいます。
ネット上では「メンヘラはめんどくさい」「メンヘラと付き合うとイライラする」などの体験談を目にしますが、一体メンヘラとは ...
現代人の味方!ストレスに強くなる乳酸菌とビフィズス菌

仕事や勉強、人間関係など、現代人は子供から大人まで慢性的なストレスに晒されて生きることが辛くなります。
なので、心身を健康に保つためにストレス解消することが必要です。
ヨーグルトに含まれる乳酸菌やビフィズス菌の ...
乳酸菌で腸をデトックス!腸内環境を改善してきれいにするメリット

近年、健康志向が高まっているので、腸内環境を改善すれば健康になれるという認識が広まっています。
なので、普段から意識的に野菜を食べて食物繊維を摂ったり、ヨーグルトや発酵食品を食べて乳酸菌を摂取したりする人も増えました。
ドーパミン不足が関係する病気 | ADHD、パーキンソン病

人間のやる気、学習、行動に関係するドーパミンですが、ドーパミンが不足し続けた場合にどんな病気が待ち受けているのでしょうか?
今回はドーパミン不足が関係する病気であるパーキンソン病、ADHD、うつ病(抑うつ症状)について紹介 ...
幸せには何が必要?永続的な幸福に深く関係するものと無関係のもの

あなたは自分が幸せになるには何が必要だと考えますか? お金?それとも結婚? どう考えるかはあなた次第で、幸せの定義には個人差があります。
お金と幸せだと「お金がすべてだ」と考える人もいれば、「お金では幸せは買えない」という ...
発達障害ASDやサイコパスのリスク大!弱すぎる調和性による障害と悪影響
