ワーキングメモリ

正常にワーキングメモリを働かせて思考力や集中力、記憶力などを高めたいなら、脳に良い栄養素を含む食べ物を食べることが大事です。

また、食べ物だけでなくあなたの食習慣によってもワーキングメモリが向上したり、逆に悪影響で衰えてし ...

栄養素・食品, ワーキングメモリ

人間の情報処理能力に関わるワーキングメモリは、トレーニングによって強化する方法があります。

しかし、自分の脳がベストの状態になければ、ワーキングメモリは存分に力を発揮しません。

そこで脳のベストの状態に保ち、特 ...

ワーキングメモリ

情報処理能力に関係するワーキングメモリは、主に「記憶」「感情」「数学」「言葉」に関する脳部位と連携して働いています。

なので、ワーキングメモリを強く鍛えれば、「記憶」「感情」「数学」「言葉」の脳部位にも影響を与えて、脳全体 ...

発達障害, 栄養素・食品, ワーキングメモリ

仕事や勉強で成績アップしたり、クリエイターのように独創性・創造性を発揮したりするには、脳機能を向上させて記憶力、集中力、思考力をアップすることが大事です。

特にワーキングメモリは脳機能の司令塔であり、ワーキングメモリを高め ...

ワーキングメモリ

ワーキングメモリは情報を頭の中に置いて意識して情報処理する能力のことで、ワーキングメモリを鍛えるとあらゆる成功を手にする可能性を高められます。

例えば、ワーキングメモリは脳機能なので仕事、学業、スポーツ、人間関係、ダイエッ ...

発達障害, 健康, メンタルヘルス, ワーキングメモリ

ワーキングメモリを鍛えれば、記憶力、感情コントロール、想像力、集中力などの脳機能が高まりイイコトばかり!

学力アップや仕事効率化、コミュ力アップ、イライラ防止で良好な人間関係を築ける、精神病や発達障害の改善など、強いワーキ ...