幸福論・知恵

ポジティブ心理学で開発された「VIA・強みテスト」を紹介します。

「自分の強み」を発見したい人、もっと自分について知りたい人は、是非テストを受けてみてください。

この記事は、ポジティブ心理学「VIA・強みテスト」簡略版の美徳である超越性についての強みテストを紹介してます。

この記事は、ポジティブ心理学「VIA・強みテスト」簡略版の美徳である節制についての強みテストを紹介してます。

この記事は、ポジティブ心理学「VIA・強みテスト」簡略版の美徳である正義についての強みテストを紹介してます。

この記事は、ポジティブ心理学「VIA・強みテスト」簡略版の美徳である知恵と知識における強みテストを紹介してます。

この記事は、ポジティブ心理学「VIA・強みテスト」簡略版の美徳である人間性についての強みテストを紹介してます。

この記事は、ポジティブ心理学「VIA・強みテスト」簡略版の美徳である勇気についての強みテストを紹介してます。

ポジティブ心理学で、持続的な幸福を得るために考え出された理論があります。

それをウェルビーイング理論といい、５つの要素で成り立っています。

今回はウェルビーイング理論の５つの要素について紹介します。

アドラー心理学では、「課題の分離」は幸福の第一歩です。
そして、「課題の分離」を実践したうえで、「共同体感覚」を形成することで人は対人関係の悩みから解放されて幸せになれます。
では、その共同体感覚とは何なのか紹介します ...

アドラー心理学では、「人間の悩みは、すべて対人関係の悩みである」と考えます。
そして、その対人関係の悩みから解放される方法も示されています。
それが「課題の分離」という概念です。
もしあなたが幸福な人生の第一歩 ...