記憶力, 勉強・学習

あなたはちゃんと勉強しているのに、本番のテストになると点数が伸びない人ではありませんか?もし、そうなら普通の読み書きをする勉強ではなく、テスト対策に適した勉強をする必要があります。受験や資格取得で落ちないためにも、学習効果が高い勉強をして合 ...

記憶力, 勉強・学習

高校や大学受験や資格取得などのテストは、その後の人生に影響するので「テストの点数を少しでも上げたい」と思います。なので、受験や資格のテスト日まで日々の時間を削りながら勉強を進めて合格を目指します。そんな状況で疑問に思うのが、「どうすれば最も ...

記憶力, 勉強・学習

テストや資格取得などで勉強することがありますが、あなたの勉強する場所はどこですか?自分の部屋、リビング、図書館、カフェなど、お気に入りの場所で勉強すると思います。しかし、勉強する環境と記憶力の実験によると、いつも同じ環境で勉強することは、お ...

創造力・アイデア

新しい商品やサービスを考えたり、面白いコンテンツを作る、今まで頭を悩ませていた問題を解決するなど、これらを生み出す創造力の重要性は増していきます。

この創造力には改良的創造力と独創的創造力の2つのタイプがあり、思考の方法に ...

創造力・アイデア

世の中には、創造力が豊かで次から次へ新しいアイデアをひらめく人がいますが、どうしてたくさんのアイデアを思いつけるのでしょうか?できない人にとって新しいアイデアをひらめくことは、特別な能力に感じますが、2つの要素さえ鍛えれば誰にでもできること ...

創造力・アイデア

私たちは身の回りの問題を解決しようとするとき、「あっそうだ!」と良いアイデアをひらめきます。この突然ひらめく体験を「アハ体験」と呼び、アメリカの心理学者のワラスはアハ体験には4段階のプロセスがあると説明してます。つまり、創造力を働かせて新し ...

仕事, 心理学

好きな人とのデート、好きな趣味やゲームをすることには、やる気なんていりません。問題は仕事や勉強など苦手なことや嫌いなことでも、やらなければいけないことにどうすればやる気を出す方法です。そこで心理学から学んで、苦手なことでもやる気を出す3つの ...

仕事, ワーキングメモリ

成功するために必要なスキルの一つにマネジメント能力があり、努力して自己管理をしようとする人も多いと思います。研究では、強いワーキングメモリは「情報」「時間」「ストレス」「リスク」の管理能力に影響することがわかっています。そのためワーキングメ ...

仕事の選び方, 発達障害

発達障害のASD(自閉症スペクトラム障害)の人は、コミュニケーションが苦手で強いこだわりがあるので、他人と衝突やいじめの被害にあったりします。

そんなASDの人たちが社会で上手くやっていくには、ASDの人にあった環境や得意 ...

仕事の選び方, 発達障害

発達障害のADHD(注意欠陥・多動性障害)は、普通の仕事ができないので周囲にダメ人間だと思われてしまいます。

しかし、ADHDは一種の個性であり、向き不向きが極端な性格だと捉えてあげると、ADHDの人に向いている仕事さえ見 ...