健康, 仕事, 病気

1日を長く働けば、それだけ疲労とストレスが増えます。リフレッシュがなく長時間労働が日課になれば、疲労とストレスが蓄積すると病気のリスクも高まります。そこで長時間労働によってどんな病気のリスクが高まるのか紹介していきます。

仕事

多くの企業は、長時間労働によって生産性が上がると漠然と考えています。そのため、社員が長時間労働することは会社への献身や仕事への熱意だと考えられて社員を評価する指標として使われ、会社側だけでなく、社員側も長時間労働を良しとする文化が、職場で根 ...

仕事

お金に余裕があるのに家族やプライベートを犠牲にして、何よりも仕事を優先する人がいます。なぜ成功しているにも関わらず、自ら長時間労働をしたがるのでしょうか。

仕事

過労死(karoshi)という言葉は日本が海外に広めた不名誉な言葉です。日本ではたびたび過労死してしまう労働者がおり、労働者の働き方が問題となります。この問題は日本独自のものではなく、海外でも広まっているようです。では過労死や自殺が増えてい ...

仕事

景気が後退すると企業は、人員削減によってコスト削減をしようとします。リストラやレイオフで失業した人にとっては、さまざまな面で悪影響を与えることは分かるでしょう。一方、コスト削減できた企業にとってはプラスしかないと考えるかもしれませんが、実際 ...

健康, 仕事

景気後退すると企業のリストラで解雇されたり、退職したりと失業者が増加します。リストラによる失業は、相当なストレスがあり健康に悪影響をおよぼします。また失業した本人だけではなく、職場の同僚や解雇した上司にとってもストレスが増加するため、誰も得 ...

健康, 仕事

日本でも臨時雇用、パートタイム(アルバイト)、契約社員、フリーランスなど、不安定な雇用形態で働く人は大勢います。不安定な雇用には、失業、収入が安定しない、将来の病気や事故など不安やストレスを抱える人は大勢います。今回はこのような不安定な雇用 ...

創造力・アイデア, 勉強・学習, 睡眠

睡眠によって学習による記憶が整理されて定着、記憶が強化されます。そして、睡眠には5つの段階があり、各段階ではそれぞれ違う記憶の強化がなされます。今回は、その睡眠の5段階が記憶強化で果たす役割について紹介します。

創造力・アイデア

新しい商品やサービスを考えたり、面白いコンテンツを作る、今まで頭を悩ませていた問題を解決するなど、これらを生み出す創造力の重要性は増していきます。

この創造力には改良的創造力と独創的創造力の2つのタイプがあり、思考の方法に ...

創造力・アイデア

世の中には、創造力が豊かで次から次へ新しいアイデアをひらめく人がいますが、どうしてたくさんのアイデアを思いつけるのでしょうか?できない人にとって新しいアイデアをひらめくことは、特別な能力に感じますが、2つの要素さえ鍛えれば誰にでもできること ...