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誰でも子育ては未経験で、子供についての悩み・不安を抱えてしまうのは当然のことでが、子育てについて気軽に相談できる相手ってあなたはいますか?

そんな人いないという人に朗報です。子供についての健康相談や子育ての悩みを、現役の小 ...

幸せになるためには「お金」「結婚」「健康」「仕事」「人間関係」など、様々な物が関係していますが、感情心理学では幸せと最も関係が深いのは「性格」だと言われています。

古来から哲学者たちは「人生の幸せとは何か」と研究しており、 ...

NEWS小山・加藤・増田が自己中心的な手越への不満を人生相談。自己中心的でも他人に好かれる方法や自己中心的な性格の改善方法を紹介！

また、得するホンマでっかでは、プレゼントは「聞く派? or 聞かない派?」、焼肉の焼き方は ...

他人の目がある時は純粋そうにしている人でも、裏では腹黒いなんて人もいます。そんな腹黒い人間の診断方法を、その分野の専門家が紹介します。

また、得するホンマでっか!?では、「おかずをご飯にワンバンする方が得か?」や「美容院で ...

幸せホルモンであるセロトニン分泌を増やすためには、まず原料となる栄養素を摂取しなければいけません。
なので、セロトニン分泌を増やす「トリプトファン」「炭水化物」「ビタミンB6」といった3つの栄養素を積極的に摂取しましょう。

ついつい衝動買いをしてしまうのは、あんたの所為ではなくお店の戦略で商品を買わされているだけかもしれません。

そんな買い物の落とし穴について専門家が紹介します。

また、器具なしでボディビルのポージングをするだけで ...

日本は海外に比べて遅れている事や一般の人が知らない日本のヤバイ現状がたくさんあります。

今回はネット犯罪の知識、集団心理の研究、子供の学力や体力、親戚のヤバイ行動など、日本のヤバイ現実を専門家が紹介します。

幸せホルモンのセロトニンを増やす努力をしても、セロトニンの原料である「トリプトファン」が不足していたら、せっかくの努力が無駄になってしまいます。
そこでセロトニンの分泌を一定に保つために、トリプトファンの摂取量の目安とトリプト ...

自然の精神安定剤であるセロトニンを増やす方法には、主に「日光を浴びる（朝日）」「リズム運動をする」「咀嚼」の３つがあります。
さらにトリプトファンの摂取や腸内環境の改善、ワーキングメモリを鍛えることもセロトニン分泌を増やすため ...

現代はさまざまなストレスが多いことで精神が不安定となり、心のバランスを崩してうつ病といった精神的な病気になる人が増えています。
そんな現代人にとって重要なのが、幸せホルモンとも言われる神経伝達物質のセロトニンです。
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