不適切な復習！エビングハウスの忘却曲線とは
勉強のやり方を調べたことがある人なら「エビングハウスの忘却曲線」を知っていると思います。
エビングハウスの忘却曲線を使った復習のタイミングを間違わなければ、効率よく記憶が再生されて勉強時間を短縮できるというものです。
記憶には「保存の力」と「検索する力」がある！覚えるために忘れる理論（不使用の新理論）
学習の科学では「エビングハウスの忘却理論」や「レミニセンス効果」などの原則があり、この原則から勉強法や学習テクニックが作られます。
そして、２つの理論から導かれたのが「覚えるために忘れる理論（不使用の新理論）」です。
知らないことをテスト！？勉強前の事前テストは学習効果を高める
テストは学力を知る目的だけでなく、テストには学力を向上させる効果があるので、有用な勉強法としても活用できます。
では、何も知らない状態でテストを実施するとどうでしょうか？
普通なら何も知らないのにテストしても意 ...
テストの点数を上げる勉強法はテスト！？受験や資格試験での勉強のやり方
あなたはちゃんと勉強しているのに、本番のテストになると点数が伸びない人ではありませんか？
もし、そうなら普通の読み書きをする勉強ではなく、テスト対策に適した勉強をする必要があります。
受験や資格取得で落ちないためにも、 ...
一夜漬けより分散学習！高い学習効果がある勉強時間の使い方
高校や大学受験や資格取得などのテストは、その後の人生に影響するので「テストの点数を少しでも上げたい」と思います。
なので、受験や資格のテスト日まで日々の時間を削りながら勉強を進めて合格を目指します。
そんな状況で疑問に ...
どんな勉強場所が正解？テストの点数が上がる勉強する環境
テストや資格取得などで勉強することがありますが、あなたの勉強する場所はどこですか？
自分の部屋、リビング、図書館、カフェなど、お気に入りの場所で勉強すると思います。
しかし、勉強する環境と記憶力の実験によると、いつも同 ...
普通のアイデアと真の発明の違い！創造的思考の２つのタイプ
新しい商品やサービスを考えたり、面白いコンテンツを作る、今まで頭を悩ませていた問題を解決するなど、これらを生み出す創造力の重要性は増していきます。
この創造力には改良的創造力と独創的創造力の２つのタイプがあり、思考の方法に ...
創造的思考でひらめく！新しいアイデアを出すための２つの要素
世の中には、創造力が豊かで次から次へ新しいアイデアをひらめく人がいますが、どうしてたくさんのアイデアを思いつけるのでしょうか？
できない人にとって新しいアイデアをひらめくことは、特別な能力に感じますが、２つの要素さえ鍛えれば誰 ...
アハ体験で問題解決！良いアイデアをひらめく４段階のプロセス
私たちは身の回りの問題を解決しようとするとき、「あっそうだ！」と良いアイデアをひらめきます。
この突然ひらめく体験を「アハ体験」と呼び、アメリカの心理学者のワラスはアハ体験には４段階のプロセスがあると説明してます。
つ ...
習慣化についてのまとめ | 簡単に生活習慣を変える方法
「習慣を制するものは人生を制する」といっても過言ではないほど、人間は習慣的な生き物です。
そして、習慣は無意識的に繰り返す行動なので、習慣をコントロールして自分の味方につければ大きな成果を出せます。
なので人生を良い方 ...