仕事

目標達成や夢を叶えたい多くの人は、正しい目標設定の書き方を知らないことが原因で、努力が継続できずに目標や夢を諦めてしまいます。

正しく目標設定して計画書を作れば、具体的な努力の方法や手段が分かって集中できるため、確実に願望 ...

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人が目標設定するときの動機は、自分のためなのか、家族やチーム、地域のためといった自分以外なのか、どちらか一方の動機だけで目標設定しがちです。

しかし、「利己的な目標」と「利他的な目標」の一本に絞った場合、どちらも大きなデメ ...

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「何か目標を持ちなさい」「何か目指して頑張りなさい」と言われて、「目標がない」「目標が見つからない」と悩み、仕事や勉強のモチベーションが保てない人がいます。

モチベーションが保てないのは、探究心や好奇心を判断基準にしておら ...

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人によっては「目標設定する必要はない!!」と考えたり、「目標を立てる必要あるの?」と疑問に思う人もいますが、大勢の人が「目標設定する必要がある」と答えるのには理由があります。

それは、仕事や人生で目標設定して努力すると不満 ...

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誰でも努力することは嫌なことで、一人で地道にコツコツ努力することは苦痛でストレスが溜るので、やる気を起こすだけでも大変です。

しかし、努力しないと将来的に成功はできないので、本当につらくても努力を続けないといけません。

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苦しい練習や努力を継続するには思考や感情のバランスをとって上手くモチベーションを引き出すことが大事になってきます。

私が調べた限りでは努力して成功し、その成功を維持し続けるためには3つのモチベーションが関係しているので詳し ...

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努力するには問題点を早く見つけて改善方法を考えて素早く問題を解消していく必要があり、その努力によって技術向上や新しいスキルを習得することができます。

そこで問題点を見つけるために欠かせないものが「有益なフィードバック」を得 ...

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勉強やスポーツ、仕事の能力向上のために誰でも努力することがありますが、努力をしたけれど成果がないことで挫折して「努力をする意味がない」と無気力になって努力をやめてしまいます。

心理学では動物や人が無気力になってしまう原因が ...

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才能と努力では努力の方が大事ですが、実際に成功者や世界で活躍するトッププロはどのくらいの期間を練習や努力に費やしているのでしょうか?

天才と秀才を分ける要因

ドイツのベルリン美術大学の音楽専攻は、世界で活躍する一流の芸術家と ...

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社会的に天才が注目されることが多く、努力をしても生まれ持った才能がある天才には勝てないと思われがちです。

しかし、昔から忍耐強く、根気強く努力することが大事だと考えられており、「ウサギとカメ」などの寓話でも教訓とされていま ...