ドーパミン不足が関係する病気 | ADHD、パーキンソン病
人間のやる気、学習、行動に関係するドーパミンですが、ドーパミンが不足し続けた場合にどんな病気が待ち受けているのでしょうか？
今回はドーパミン不足が関係する病気であるパーキンソン病、ADHD、うつ病（抑うつ症状）について紹介 ...
幸せには何が必要？永続的な幸福に深く関係するものと無関係のもの
あなたは自分が幸せになるには何が必要だと考えますか？ お金？それとも結婚？ どう考えるかはあなた次第で、幸せの定義には個人差があります。
お金と幸せだと「お金がすべてだ」と考える人もいれば、「お金では幸せは買えない」という ...
発達障害ASDやサイコパスのリスク大！弱すぎる調和性による障害と悪影響
調和性が弱い人は、他人に興味がなく自己中心的な言動が目立ち、競争心や敵意が強いという特徴があります。
そして、極端に調和性が弱いと発達障害の自閉症スペクトラム障害（ASD）やサイコパスのリスクがあります。
依存症や発達障害ADHDのリスク大！弱すぎる誠実性による障害と悪影響
誠実性が弱い人は自制心がなく衝動的になりやすい性格をしているので、「気分屋」「好きなこと以外に集中力がない」「計画性がない」「浪費家」といった特徴があります。
そして、さらに極端に誠実性が弱い人は、依存症や発達障害のADH ...
希望を作る心理療法「ABCDE理論（論理療法）」で楽観的になる方法
人生では多くに失敗と挫折を繰り返し経験しますが、そんな時に絶望しないで希望を持つためには、楽観的な思考ができることが重要です。
もし、あなたが悲観主義者（ペシミスト）で、あらゆる物事を悲観的に見る人なら挫折が絶望へと変わり ...
楽観主義者か悲観主義者かタイプ分けする「説明スタイル」とは
楽観的な人は物事を前向きに捉えて努力を継続するため成功しやすく、悲観的な人は成功しない上にうつ病になりやすいです。
そんな楽観主義者（オプティミスト）と悲観主義者（ペシミスト）を分けるのは、その人が持つ「説明スタイル」です ...
神経質でストレスが多い人は注意！強い神経質傾向に関係する精神病
ネガティブ感情に影響されやすいく、ストレスを感じやすい神経質傾向が強い性格を持つ人は、精神病のリスクが高い人でもあります。
そのため、ネガティブ感情やストレスを上手く解消していかなければ、精神を病んでしまいます。
ストレスの良し悪しは自分自身の信念や思い込みで決まると科学的に証明
あなたはストレスについてどう考えているでしょうか? 普通はストレスは有害でありストレス解消しないといけないと考えますが、それは間違いだと科学的に証明されています。
科学的には「ストレス自体に良し悪しはなく、ストレスが悪いも ...
回避不能なストレスや苦痛で精神を病む学習性無力感（学習性無気力）とは?
仕事で「精神病になるまでなぜ働くのか?」、ブラック企業に勤めて「なぜ過労死するまで働くか?」、いじめられているのに「なぜ学校に通い続けて自殺を選ぶのか?」と疑問に思ったことはありませんか?
このような人たちは学習性無力感（ ...
思考力や記憶力、感情コントロール向上！ワーキングメモリを鍛える方法
ワーキングメモリを鍛えれば、思考力や記憶力、感情コントロール、集中力などの脳機能も高まりイイコトばかり！
強いワーキングメモリの効果は人生の広範囲にわたり、学習能力アップや仕事での成果、コミュ力向上、イライラ防止、うつ病やAD ...