楽観主義者か悲観主義者かタイプ分けする「説明スタイル」とは
楽観的な人は物事を前向きに捉えて努力を継続するため成功しやすく、悲観的な人は成功しない上にうつ病になりやすいです。
そんな楽観主義者（オプティミスト）と悲観主義者（ペシミスト）を分けるのは、その人が持つ「説明スタイル」です ...
低身長は遺伝より成長ホルモンが大事！身長が伸びる仕組み
身長は親からの遺伝が100%だと思う人は多く「親の身長が低いから自分も身長は低いままだ」とかもしれませんが、実はそうではありません。
身長は遺伝よりも生活習慣が大事で、誰でもかっこいい・可愛いモデルのようになれる可能性を秘 ...
高身長はカルシウムだけでは不十分！身長を伸ばすための栄養素
カルシウムを摂取するだけで身長が伸びると信じて、あなたは身長を伸ばすために毎日頑張って牛乳を飲んでいませんでしたか？
残念ですがカルシウムのために毎日牛乳を大量に飲んでも、それ以外に必要な栄養素が不足していては身長はあまり ...
成長ホルモンの働き｜身長を伸ばす、健康と美容、ダイエット効果も！
成長ホルモンの働きは、子供の身長を伸ばすことや健康と美容効果で有名ですが、それ以外にも成長ホルモンの働きはあります。
今回は成長ホルモンの働きについて、有名なものからあまり知られていないものまで紹介していきます。
身 ...身体の成長と健康維持に必要な「成長ホルモン」とは
成長ホルモンは、子供の身長を伸ばしたり、体の代謝を高めてメンテナンスを行うなどの働きがあります。
なので、成長ホルモンは子供の身体の成長・発達や、体の内側から美容と健康を支えてくれる大切なホルモンです。
成長ホルモン ...才能なくても成功する！成功者の共通点「GRIT（グリット）」とは
近年の心理学の研究で明らかになったGRIT（グリット）は、分野に関係なく多くの成功者に共通する特徴として注目されています。
「自分に才能がない」「成功するには才能が必要だ」と考えて、好きなことにチャレンジすることを諦めてい ...
不満やイライラを解消！怒りをコントロールする方法【アンガーマネジメント】
あなたは毎日、怒りが収まらないことやイライラが解消できないことで、頭を悩ましていませんか？
もしそうなら、ストレス発散などして場当たり的にイライラを解消するのではなく、自分の感情に向き合わないといけません。
人 ...
社会的な成功に重要な知能「EQ（心の知能指数）」とは
人間は社会的な生き物なので、成功や幸せを手に入れたいなら人間社会で上手く立ち回らないといけません。
EQ（心の知能指数）は、人間関係を上手く処理して社会で成功と幸せを得るために重要な知能です。
もしも、あなたが ...
なぜ人は落ち込んだり、泣いて悲しむの？悲しみの感情機能や役割
私たちは何か失敗をしたときに落ち込んで泣いたり、映画を観て悲しくて泣いたり、愛する家族や知人が亡くなって悲しみにくれることがあります。
悲しみの感情によって人は、心を塞ぎこんでしまい何もする気が失くなったり、他人を遠ざける ...
成功と幸福を支える4つの知能「GRITとICE（IQ・CQ・EQ）」
私たちは日々、成功や幸福を求めて仕事や勉強、子育て、遊びなど、さまざまな活動をしていますが、成功や幸福について理解していないことが多いです。
「仕事や勉強で成果を出したい」「子育てを上手くやりたい」「もっと楽しい人生にした ...