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アドラー心理学では、人生で取り組むべき３つの課題（ライフタスク）というものがあります。
これは社会で生きるうえで欠かせない対人関係の課題であり、この課題に取り組んで達成しなければ、対人関係の悩みは解消されません。
では ...

長く生きれば、それだけ人生で良いことがありますが、自分の将来の選択や家族、健康、お金などに悩むことも増えていきます。
このような人生であるすべての悩みについて、アドラー心理学では対人関係にあると考えます。
では、なぜそ ...

私たちは生まれつきの性格は遺伝なので、変わらないものと考えがちです。
しかし、アドラー心理学では性格は自分の意思で決めたもので、性格を変えられると考えます。
（※性格の遺伝率は約５０％であり、性格は変えられることがわか ...

私たちは「物事には原因があって結果が生じる（原因論）」と考えがちです。
生まれ持った環境、貧富の差、教育格差、トラウマなどの過去の体験が原因で、ダメな自分（結果）となってしまったと。
しかし、アドラーは「すべての行動に ...

アドラーは「人間の悩みは、すべて対人関係の悩みである」と言っていますが、これは私たちの悩みは他人との比較によって生じているという意味です。
他者との過度な比較は、劣等感を生みます。
つまり、あなたの悩みを解消するには、 ...

子供が通う学校は共学が良いのか、男子校・女子校のように男女別学が良いのか迷う親御さんもいるはずです。

そんな時、迷って適当に決める前に研究に分かっている共学と男女別学のメリット・デメリットを知って、判断材料にしてみてはいか ...

クリエイターだったら、誰にも思いつかないような斬新なアイデアをひらめいて実現させたいと考えます。

そして、できれば素晴らしいアイデアが世界に広まり、自分も作品も多くの人に評価されたいでしょう。

しかし、ポンポン ...

毎年、ある分野のクリエイターになって、成功を夢見る若者が大勢います。

彼・彼女らの成功とは、お金持ちになることだったり、有名人になること、作品を認めてもらうこと、他人を楽しませるためなどさまざま。

どんな成功の ...

仕事で雇われるなら自分にとって好条件の仕事を選びたいものですが、それは雇う側も同じ。

優秀でありながら長期間、会社のために働いてくれる人を雇いたいものです。

ただ筆記試験や面接だけで、その人が優秀でかつ長期勤務 ...

氷山思考とは私たちの根底に凝り固まった思考のことです。

この氷山思考が原因で、自分の人生に問題が生じることがあります。

今回は、その氷山思考で引き起こされる４つ問題について紹介します。