出産と育児に重要!女性・母親に対するオキシトシンの役割と効果
オキシトシンには出産と授乳、子育てに重要な働きをするホルモンです。
特に子育てが上手にできる母親になれるか、子育てに熱心な母親なれるか、カギを握るのはオキシトシンです。
そんな母親に対するオキシトシンの役割と効果を紹介 ...
家族のストレスと虐待防止!親子のオキシトシン分泌を増やす方法
親子の絆や愛情を強化するのがオキシトシンです。
赤ちゃんの頃のオキシトシンの放出は、どんな時期よりも強力であり、親子共に長期的な効果を生み出します。
これはオキシトシンが、幸せホルモンのドーパミンやセロトニン、ストレス ...
オキシトシンを作る場所や神経細胞の作用【オキシトシン効果のメカニズム】
愛情や絆、信頼など社会性に関わる物質であるオキシトシンは、どのように分泌されて効果を発揮するのでしょうか?
この記事では、オキシトシンは何をきっかけに分泌されて、どこで作られ、どのように運ばれて、オキシトシン効果が生まれている ...
ペット好きは健康的!犬猫を飼うことのオキシトシン効果
犬や猫などのかわいいペットと一緒にいると、ストレスで荒んだ心もその愛くるしさに癒されて、リラックスしますよね。
そして、人間とは違う生き物なのに、どこか絆や信頼関係を感じますが、これはオキシトシンの働きです。
本記事で ...
やる気も意志力もいらない!簡単に新しい習慣を身につける6ステップ
一度は新しく良い習慣を身につけようと、努力したことがあるのではないでしょうか?
ただ誰でも習慣を身につけることは難しくたいてい失敗します。自分のやる気や意志力が弱いことが失敗の原因だと思うかもしれませんが、それは間違いです。 ...
習慣のメカニズム!習慣づくりに関わる脳部位の作用
今まで習慣を変えようとチャレンジした人はわかると思いますが、習慣を変えるって大変ですよね。
なので、習慣のメカニズムを理解して、どうすれば簡単に習慣を変えられるのか知ることが大事です。
そこで、まず習慣づくりに関する脳 ...
大きな変化を脳は嫌う!習慣を変えるコツは「小さな習慣」から始める
あなたがダイエットや運動、勉強、読書など、良い習慣を身につけて生活習慣を変える努力しても、どうせ失敗します。
でも、この失敗はあなたが悪いわけではありません。
なぜなら新しい習慣を身につけるには「やる気を出すこと」や「 ...
人生の45%は習慣!習慣が人生に与える影響
スポーツでの「ルーティーン」、自己啓発本での「7つの習慣」で知られるように、成功者は良い習慣を身につけることで、絶大な習慣の力を活用しています。
なので、私たちの人生も「どんな習慣を持っているか」「どんな習慣を身につけるか」で ...
【相性占い】性格診断と離婚原因から見分ける!良い結婚相手の選び方
誰でも好きな人と結婚して「幸せな結婚生活を送りたい」と願っていますが、残念なことに離婚してしまう夫婦もいます。
みんな「自分は絶対に離婚したくない」と他人の離婚を見るたびに思いますが、人間関係なので100%上手くいく保証はあり ...
【性格診断】ビックファイブの診断に高い信頼性がある理由
世の中には科学的な根拠に乏しい占いや心理テスト、自己分析、性格診断などが溢れています。
しかし、性格心理学で活用される性格診断のビックファイブは違います。
ビック・ファイブは脳神経科学や遺伝学、ゲノム学、生物学によって ...