ポジティブ心理学,心理テスト

この記事は、ポジティブ心理学「VIA・強みテスト」簡略版の美徳である超越性についての強みテストを紹介してます。

ポジティブ心理学,心理テスト

この記事は、ポジティブ心理学「VIA・強みテスト」簡略版の美徳である節制についての強みテストを紹介してます。

ポジティブ心理学,心理テスト

この記事は、ポジティブ心理学「VIA・強みテスト」簡略版の美徳である正義についての強みテストを紹介してます。

ポジティブ心理学,心理テスト

この記事は、ポジティブ心理学「VIA・強みテスト」簡略版の美徳である知恵と知識における強みテストを紹介してます。

ポジティブ心理学,心理テスト

この記事は、ポジティブ心理学「VIA・強みテスト」簡略版の美徳である人間性についての強みテストを紹介してます。

ポジティブ心理学,心理テスト

この記事は、ポジティブ心理学「VIA・強みテスト」簡略版の美徳である勇気についての強みテストを紹介してます。

ポジティブ心理学,メンタルヘルス

ポジティブ心理学で、持続的な幸福を得るために考え出された理論があります。

それをウェルビーイング理論といい、5つの要素で成り立っています。

今回はウェルビーイング理論の5つの要素について紹介します。

アドラー哲学・個人心理学,メンタルヘルス

アドラー心理学では、「人間の悩みは、すべて対人関係の悩みである」と考えます。
そして、その対人関係の悩みから解放される方法も示されています。
その一つが「課題の分離」という概念です。
もしあなたが幸福な人生の第 ...

健康,仕事,病気

1日を長く働けば、それだけ疲労とストレスが増えます。
リフレッシュがなく長時間労働が日課になれば、疲労とストレスが蓄積すると病気のリスクも高まります。
そこで長時間労働によってどんな病気のリスクが高まるのか紹介していき ...

仕事

多くの企業は、長時間労働によって生産性が上がると漠然と考えています。
そのため、社員が長時間労働することは会社への献身や仕事への熱意だと考えられて社員を評価する指標として使われ、会社側だけでなく、社員側も長時間労働を良しとする ...