教育・習い事, 成功・幸福, CQ(好奇心)

先進国35カ国中、相対的貧困率が7番目に高い日本では、貧困による教育格差によって所得が低い家庭の子どもが低学歴、低所得になるという問題があります。

親が貧困なら子供も貧困になる原因は経済的要因や環境要因などがありますが、そ ...

健康

誰でも老化を防ぎ、若さを保ちながら年を重ねられれば、高齢になっても健康で体に不自由することがなく幸せです。

「現在、若者はそのままの体で年を重ね、老人は体が若返りをする」そんな夢物語のような世界が現実のものになるかもしれま ...

健康

腸活や健康維持、ダイエットのために意識的に野菜を食べて食物繊維を摂取している人も増えましたが、単に食物繊維を摂取すれば健康維持やダイエットに効果的ということでもありません。

あまり知られていませんが食物繊維には「不溶性食物 ...

健康, メンタルヘルス

人生では多くに失敗と挫折を繰り返し経験しますが、そんな時に絶望しないで希望を持つためには、楽観的な思考ができることが重要です。

もし、あなたが悲観主義者(ペシミスト)で、あらゆる物事を悲観的に見る人なら挫折が絶望へと変わり ...

GRIT(やり抜く力), 仕事, 性格心理学

神経質な人や悲観主義者(ペシミスト)は、マイナス思考やネガティブ思考をして物事を悲観的に悪く考えるため、楽観的な人よりも一般的に良い評価を受けていません。

しかし、評価が低い神経質な人や悲観主義者には、楽観主義者にはない優 ...

教育・習い事, GRIT(やり抜く力)

子供が人生で幸福や成功を手に入れるにはGRIT(やり抜く力)が大事で、それを支える楽観的な考え方ができるかどうかは重大な意味を持ちます。

そんな子供の楽観度(悲観度)に影響を与えている要素を紹介していきます。

母親の ...

GRIT(やり抜く力), 健康, メンタルヘルス

楽観的な人は物事を前向きに捉えて努力を継続するため成功しやすく、悲観的な人は成功しない上にうつ病になりやすいです。

そんな楽観主義者(オプティミスト)と悲観主義者(ペシミスト)を分けるのは、その人が持つ「説明スタイル」です ...

健康, 子育て・育児

身長は親からの遺伝が100%だと思う人は多く「親の身長が低いから自分も身長は低いままだ」とかもしれませんが、実はそうではありません。

身長は遺伝よりも生活習慣が大事で、誰でもかっこいい・可愛いモデルのようになれる可能性を秘 ...

健康, 子育て・育児

カルシウムを摂取するだけで身長が伸びると信じて、あなたは身長を伸ばすために毎日頑張って牛乳を飲んでいませんでしたか?

残念ですがカルシウムのために毎日牛乳を大量に飲んでも、それ以外に必要な栄養素が不足していては身長はあまり ...

健康

成長ホルモンの働きは、子供の身長を伸ばすことや健康と美容効果で有名ですが、それ以外にも成長ホルモンの働きはあります。

今回は成長ホルモンの働きについて、有名なものからあまり知られていないものまで紹介していきます。

身 ...