心理テスト,幸福論・知恵

この記事は、ポジティブ心理学「VIA・強みテスト」簡略版の美徳である知恵と知識における強みテストを紹介してます。

心理テスト,幸福論・知恵

この記事は、ポジティブ心理学「VIA・強みテスト」簡略版の美徳である人間性についての強みテストを紹介してます。

心理テスト,幸福論・知恵

この記事は、ポジティブ心理学「VIA・強みテスト」簡略版の美徳である勇気についての強みテストを紹介してます。

幸福論・知恵,メンタルヘルス

ポジティブ心理学で、持続的な幸福を得るために考え出された理論があります。

それをウェルビーイング理論といい、5つの要素で成り立っています。

今回はウェルビーイング理論の5つの要素について紹介します。

幸福論・知恵,メンタルヘルス,心理学

アドラー心理学では、「課題の分離」は幸福の第一歩です。
そして、「課題の分離」を実践したうえで、「共同体感覚」を形成することで人は対人関係の悩みから解放されて幸せになれます。
では、その共同体感覚とは何なのか紹介します ...

幸福論・知恵,メンタルヘルス,心理学

アドラー心理学では、「人間の悩みは、すべて対人関係の悩みである」と考えます。
そして、その対人関係の悩みから解放される方法も示されています。
それが「課題の分離」という概念です。
もしあなたが幸福な人生の第一歩 ...

健康,仕事,病気

1日を長く働けば、それだけ疲労とストレスが増えます。
リフレッシュがなく長時間労働が日課になれば、疲労とストレスが蓄積すると病気のリスクも高まります。
そこで長時間労働によってどんな病気のリスクが高まるのか紹介していき ...

仕事

多くの企業は、長時間労働によって生産性が上がると漠然と考えています。
そのため、社員が長時間労働することは会社への献身や仕事への熱意だと考えられて社員を評価する指標として使われ、会社側だけでなく、社員側も長時間労働を良しとする ...

仕事

お金に余裕があるのに家族やプライベートを犠牲にして、何よりも仕事を優先する人がいます。
なぜ成功しているにも関わらず、自ら長時間労働をしたがるのでしょうか。

仕事

過労死(karoshi)という言葉は日本が海外に広めた不名誉な言葉です。
日本ではたびたび過労死してしまう労働者がおり、労働者の働き方が問題となります。
この問題は日本独自のものではなく、海外でも広まっているようです。 ...