感情心理学, メンタルヘルス

うつ病に関係する感情といえば「悲しみ」ですが、実はうつ病に深く関係する感情は悲しみだけではありません。

そこでうつ病に深く関係する3つの感情について紹介していきます。

うつ病と悲しみ

うつ病と悲しみという感情は密 ...

感情心理学

失恋や離婚、死別など大切な人を失ったショックから立ち直れなくて、うつ状態になるほど悲しみに明け暮れることがあります。

この喪失による大きなショックから乗り越えられるかどうかは、次の5つの要因によって決まります。

喪失 ...

感情心理学

大好きな恋人に振られたり、大切なものを無くしたり、幸せだった頃のことを思い出したりするなど、人はさまざまな場面で悲しい気持ちになります。

このような悲しみの感情が湧き上がる原因は、何かしら喪失をすることで起きています。

病気, ライフスタイル

毎年2月頃からスギ花粉が増えていくので、花粉症になって鼻水やくしゃみ、目のかゆみなどの辛い症状に悩まされます。

この花粉症の原因は、ほとんどの人がスギやヒノキなどの花粉が原因だと考えていますが、実は違うかもしれません。

人間関係, メンタルヘルス

一見、自信がるように見えたり、明るくて良い人のように見えたりして、見た目じゃわからないのが隠れメンヘラ。

相手が隠れメンヘラであることを知らずに付き合うと、あとあと厄介事に巻き込まれて面倒なことになるかも。

付 ...

健康

「私って、もしかしたらメンヘラ?」と思ったなら、メンヘラについての特徴・症状をチェックしてみてください。

メンヘラの主な3つの特徴である「不安が強く心配性」「自信がなく自尊心が低い」「極端な思考」から細かい症状まで紹介しま ...

性格心理学, メンタルヘルス

どうしてメンヘラになる人がいるのか知っていますか?

メンヘラになる人は不幸になりやすく、できれば原因を突き止めてメンヘラになる人を減らしたいと思います。

そこで心理学や脳科学の観点から考えられるメンヘラの原因を ...

人間関係, 性格心理学, メンタルヘルス

メンタルが弱く、情緒不安定な人を「メンヘラ」と呼ぶようになり、中には自傷行為やうつ病になる人もいます。

ネット上では「メンヘラはめんどくさい」「メンヘラと付き合うとイライラする」などの体験談を目にしますが、一体メンヘラとは ...

腸内細菌, 病気

エチケットとして口臭は気になるところですが、ちゃんと歯磨きしても口臭が改善されない人もいます。

そんな人は歯磨きできないところまで口臭や歯周病、虫歯の原因菌が入り込んでいるかもしれません。

そんな時に心強いのが ...

栄養素・食品, 腸内細菌

健康や美容目的で毎日ヨーグルトを食べますが、ただヨーグルトを食べるだけではもったいありません。

ヨーグルトの食べ方を少しだけ工夫するだけで、効果的に乳酸菌やビフィズス菌の働きを活性化することができます。

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