若返る美容と健康は食べ方で変わる！オートファジーを活性化させる食事法
オートファジーの働きを活性化させる簡単な方法は、食事の仕方を変えることです。
しかも特別なことではなく、昔から言われてる当たり前のことで可能なのです。
では、どういった食事法がオートファジーを活性化させて、美容 ...
脳科学的には精神障害、発達障害、反社会性人格障害、いじめ、ニートは同じ原因！？全てHQ障害症候群
HQとは人間性知能と言われ、人間関係や社会に関わる知能のことです。
このHQの変化は、遺伝の影響もありますが、子育てや教育などの環境の影響で、向上したり、低下したりします。
そして、HQがかなり低いとHQ障害症 ...
コントロールできない感情に注意！感情と関連する病気まとめ
感情は適切にコントロールされているなら問題になりませんが、感情のコントロールが効かない場合、心身に悪影響を及ぼしてしまいます。
一部の病気・精神病には、感情と密接に関係しているものがあります。
ここでは感情心理学で感情 ...
喜劇となるか悲劇となるか！恋愛感情が引き起こす恋の病について
愛は盲目と言われるように、燃えるような激しい恋愛をすると、人によって周囲が目に入らなくなってしまうことがあります。
それだけ恋愛感情は、私たちの人生を豊かに彩る素晴らしい一面を見せてくれます。
しかし、一方で激しすぎる ...
不安や恐怖心が強い人は注意！恐怖が引き起こす病気・精神疾患
不安や恐怖を感じやすい気質の人、心配性の人に注意してほしいのが、恐怖関連の病気・精神疾患。
この病気は精神疾患として珍しいものではなく、人口のおよそ12％が羅患してるとか。
他の人なら恐いと思わないものに不安や恐怖する ...
日常的なイライラに注意！怒りの感情でリスクが高まる病気【感情心理学】
映画やドラマで「ある出来事に怒った人物が、その直後に胸を押さえて倒れる」というシーンを観たことありますか？
もしあなたが怒りっぽい性格で、日常的にイライラしているなら、同じような大変なことに。
怒ると起きる血流の変化 ...仕事で不健康になりたいですか？長時間労働が引き起こす病気のリスク
1日を長く働けば、それだけ疲労とストレスが増えます。
リフレッシュがなく長時間労働が日課になれば、疲労とストレスが蓄積すると病気のリスクも高まります。
そこで長時間労働によってどんな病気のリスクが高まるのか紹介していき ...
本人も同僚も上司も被害者に！解雇や失業が健康に与える悪影響
景気後退すると企業のリストラで解雇されたり、退職したりと失業者が増加します。
リストラによる失業は、相当なストレスがあり健康に悪影響をおよぼします。
また失業した本人だけではなく、職場の同僚や解雇した上司にとってもスト ...
アルバイトや契約社員なら必見！不安定な雇用による健康への悪影響
日本でも臨時雇用、パートタイム（アルバイト）、契約社員、フリーランスなど、不安定な雇用形態で働く人は大勢います。
不安定な雇用には、失業、収入が安定しない、将来の病気や事故など不安やストレスを抱える人は大勢います。
今 ...
効率的な睡眠学習法！睡眠の５段階が記憶強化で果たす役割
睡眠によって学習による記憶が整理されて定着、記憶が強化されます。
そして、睡眠には５つの段階があり、各段階ではそれぞれ違う記憶の強化がなされます。
今回は、その睡眠の５段階が記憶強化で果たす役割について紹介します。 ...