対人不安を解消する!オキシトシン分泌を増やす方法
核家族化が進んで、共働きも離婚も多く、スマホやネットに夢中になっている現代人は、寄り添いが少ないのでオキシトシンが欠乏しています。
そのため、人間関係に悩んで他人と関わることに不安を感じたり、極度に他人を信用できないので、 ...
心身の健康と良好な人間関係を作る！オキシトシンの基本的１２の効果
オキシトシンは、昔から女性の出産や子育てに関わるホルモンと知られていましたが、近年の研究が進んだことにより、驚くべき効果があることがわかっていきました。
そこで近年の研究でわかったオキシトシンの11つの効果についてまとめてみま ...
愛情・絆・信頼・思いやりを作るホルモン「オキシトシン」とは?
幸せホルモンといえば「セロトニン」ですが、他にも「オキシトシン」は幸せホルモンと言われています。
幸せホルモン「オキシトシン」は、人間関係で欠かせない「愛情」「思いやり」「信頼」などと関係があると一般的に言われていますが、 ...