心身症のアレキシサイミアになる人の「性格・年齢・性別」との関係性とは?

2017-05-14メンタルヘルス

アレキシサイミアの原因は、愛着障害が原因ではないかと専門家の中で思われているようですが、愛着障害以外にも性格、年齢、性別でも関係がるのではないかと研究が続けれれています。

特に性格は精神病になりやすい性格とそうでない性格があり、心身症のアレキシサイミアとの関係性は深いのではないかと思われています。

そこで、今回は心身症のアレキシサイミア傾向と「性格」「年齢」「性別」との関係について紹介していこうと思います。

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心身症の「アレキシサイミア傾向」と「性格」の関係

心身症のアレキシサイミア傾向が高まる人の特徴は以下です。

  • 不安や緊張の強い人
  • 真面目で責任感が強い人
  • 几帳面で完璧主義な人
  • 自己犠牲的でよい子すぎる(八方美人)

この特徴はパーソナリティ5因子モデル「ビックファイブ」の性格特性である神経質傾向が強く情緒不安定な人の特徴とよく似ており、神経質傾向が強い人(神経質な人)は心身症のアレキシサイミアになりやすい人だと言えます。

具体的には、神経質な人は恐怖や不安に敏感に反応するため、できるだけ敵を作らないように、危険を犯さないように生活する傾向にあるため、真面目で責任感が強い人が多いです。

また、子育てやミスが許されない環境などにいると、失敗などは不快な思いをする可能性が高いので几帳面で完璧主義になりやすい傾向にあります。

そして、男性よりも女性の方が協調的であるため、周りを気にして八方美人になり過剰適応しようと頑張る傾向にあります。

つまり、神経質傾向が強い人が、環境によるストレス自分の感情を押さえ込んだ場合や、子供の頃に十分な愛情を受けずに育って、オキシトシンによるストレス耐性がない場合など、環境と子育ての愛着障害の影響で心身症のアレキシサイミア傾向が高まる性格があります。

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心身症の「アレキシサイミア傾向」と「年齢」の関係

アレキシサイミアに関する論文を調べて見ると、海外の調査では10代のアレキシサイミア傾向は成人よりも高いことが分かったそうです。

そして、年齢を重ねるごとにアレキシサイミア傾向が弱くなっていくという結果が出ています。

また、日本の研究では生活の変化など多感な時期である17歳と21歳で、アレキシサイミア傾向を同じ実験対象者で追跡調査したところ、アレキシサイミア傾向に変化が見られませんでした。

成人よりも10代でアレキシサイミア傾向が高い理由は、成長期で心身の変化が大きいことや、対人スキルが下手なために感情表現が上手くできないとことが関係しています。

ただ、ストレス対処法が下手ということも関係しており、成人でもストレスがかかる年代は男女ともに心身症になる人が多く、アレキシサイミア傾向が高まる年代があります。

以上のことから、年代というよりは対人スキルやストレス対処法がアレキシサイミア傾向を高める要因となっており、年代よりも性格や性別の影響が強いと考えられます。

心身症の「アレキシサイミア傾向」と「性別」の関係

アレキシサイミア傾向と性別の影響はどうでしょうか?

女性と男性ではアレキシサイミア傾向が高まるのは女性の方が影響が大きいようです。

女性とアレキシサイミア

男性よりも女性の方がアレキシサイミア傾向が強いのは、女性は「好き・嫌い」で物事を判断したり、共感することを重要視したり生活の中で自分の感情を基準に判断することが原因です。

女性は「自分の感情を理解すること」「感情を伝達すること」が対人不安と関連があり、他人に対する不安感が強くなるほど自分の感情の理解や伝達が困難となります。(また、その逆のことも言える)

特にアレキシサイミア傾向の特徴に「自分の感情を理解できない」とありますが、幼少期の親や友人、恋人との愛着関係が崩れたことによる悪影響は、男性よりも女性の方が大きいことが研究で分かっています。

そのため、女性は対人不安によってアレキシサイミア傾向を高める要因となります。

また、女性は生理があり、周期的にセロトニン量やホルモン量に変化があり、男性よりも心が不安定になりやすいことも関係している可能性もあります。

男性とアレキシサイミア

男性の場合は、社会性が低く、コミュニケーション能力が乏しいことで、感情表現が困難となります。

幼少期において、親との情緒的な関係を取ってこなかったことや、情緒的な経験の少なさが、内面よりも外的思考性が強まる要因となっているようです。

しかし、男性は他人よりも「モノ」や「システム」など、人以外に対する興味が強いため、女性よりも男性は対人関係での不安を感じないため、女性よりもアレキシサイミア傾向を高める要因となりません。

アレキシサイミア傾向は性格と性別の影響が強い

学者の論文を読んでみて、わたしなりにアレキシサイミアと「性格」「年齢」「性別」との関係をまとめてみました。

調べてみると年齢による影響は少ないと考えられ、性格と性別は影響が大きいと考えられます。

特に性格の神経質傾向はアレキシサイミア以外の精神病にも影響が大きいことで知られており、人間が幸せになる最大の要因だと言われています。

また、間違った子育て方法による愛着障害や個人のストレス対処法も心身症のアレキシサイミア傾向の影響も大きいと考えられます。

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