curious

心身症のアレキシサイミア（失感情症）の人は、感情をうまく認識できていないため、ストレスを溜め込みやすくなり、心身症のように身体にも悪影響がでます。

ストレスに対処すれば解決しますが、根本的な原因はそこではなく「感情がうまく ...

あまり情報格差がない社会では、知識への関心の有無が社会格差の原因となり、知的好奇心や探究心が高い人ほど活躍できる社会です。
なので、自分自身が知的好奇心や探究心が高いのか低いのか知って、対策することは今後の人生で大事になります ...

疲労した体の筋肉をほぐして疲れをとるため、美容やリラックスのために、マッサージやタッチセラピーを活用する人が大勢います。

また、最近では肌と肌の接触によるオキシトシンの分泌されるため、認知症緩和や癌患者の術後ケア、脳卒中、 ...

自分の子供には無償の愛を注げても、血のつながりのない赤の他人であるパートナーには注げません。
上手に付き合うには、お互いが妥協点を探しながら長い時間を共有して、パートナーを理解することが必要で、その手助けとなるのが絆や信頼、愛 ...

オキシトシンを人と人との愛情や絆、信頼関係を作る効果を持っており、オキシトシンを増やせば社会性が向上します。
なので「どうしても人間関係がうまくいかない」「他人と会話ができない」と悩む人にとっては、オキシトシン薬の活用は選択肢 ...

「習慣を制するものは人生を制する」といっても過言ではないほど、人間は習慣的な生き物です。
そして、習慣は無意識的に繰り返す行動なので、習慣をコントロールして自分の味方につければ大きな成果を出せます。
なので人生を良い方 ...

一度習慣化のコツさえ掴めば、悪い習慣から良い習慣を身につけることは簡単になります。

ただ行動が習慣に変わったら、どうのように感じるようになるのか知らないと、あと一息というところで失敗してしまいます。

そこで習慣 ...

良い習慣を身につけようとしても大多数の人は習慣化に失敗してしまい、もとの悪い習慣から抜け出せません。
この要因として大きい理由は、大多数の人がやる気とモチベーションに頼っているという点です。
では、なぜやる気とモチベー ...

好きな人とのデート、好きな趣味やゲームをすることには、やる気なんていりません。
問題は仕事や勉強など苦手なことや嫌いなことでも、やらなければいけないことにどうすればやる気を出す方法です。
そこで心理学から学んで、苦手な ...

特に早期の寄り添いによって得られるオキシトシンの効果は、長期的に子供の人生に影響します。
なので親子のスキンシップは、誰もが思う以上に重要な意味を持ちます。
では親子の触れ合いによって子供の人生にどう影響しているのか、 ...