子育て・育児, オキシトシン

特に早期の寄り添いによって得られるオキシトシンの効果は、長期的に子供の人生に影響します。なので親子のスキンシップは、誰もが思う以上に重要な意味を持ちます。では親子の触れ合いによって子供の人生にどう影響しているのか、子供に対するオキシトシンの ...

子育て・育児, オキシトシン

オキシトシンには出産と授乳、子育てに重要な働きをするホルモンです。特に子育てが上手にできる母親になれるか、子育てに熱心な母親なれるか、カギを握るのはオキシトシンです。そんな母親に対するオキシトシンの役割と効果を紹介していきます。

子育て・育児, オキシトシン

親子の絆や愛情を強化するのがオキシトシンです。赤ちゃんの頃のオキシトシンの放出は、どんな時期よりも強力であり、親子共に長期的な効果を生み出します。これはオキシトシンが、幸せホルモンのドーパミンやセロトニン、ストレスホルモンのコルチゾールなど ...

オキシトシン

愛情や絆、信頼など社会性に関わる物質であるオキシトシンは、どのように分泌されて効果を発揮するのでしょうか?この記事では、オキシトシンは何をきっかけに分泌されて、どこで作られ、どのように運ばれて、オキシトシン効果が生まれているのか紹介します。 ...

オキシトシン

犬や猫などのかわいいペットと一緒にいると、ストレスで荒んだ心もその愛くるしさに癒されて、リラックスしますよね。そして、人間とは違う生き物なのに、どこか絆や信頼関係を感じますが、これはオキシトシンの働きです。本記事では、私たちがペットと触れ合 ...

習慣を変える

一度は新しく良い習慣を身につけようと、努力したことがあるのではないでしょうか?ただ誰でも習慣を身につけることは難しくたいてい失敗します。自分のやる気や意志力が弱いことが失敗の原因だと思うかもしれませんが、それは間違いです。あなたは簡単に新し ...

習慣を変える

今まで習慣を変えようとチャレンジした人はわかると思いますが、習慣を変えるって大変ですよね。なので、習慣のメカニズムを理解して、どうすれば簡単に習慣を変えられるのか知ることが大事です。そこで、まず習慣づくりに関する脳部位について紹介していきま ...

習慣を変える

あなたがダイエットや運動、勉強、読書など、良い習慣を身につけて生活習慣を変える努力しても、どうせ失敗します。でも、この失敗はあなたが悪いわけではありません。なぜなら新しい習慣を身につけるには「やる気を出すこと」や「意志の力が強いこと」は関係 ...

習慣を変える

スポーツでの「ルーティーン」、自己啓発本での「7つの習慣」で知られるように、成功者は良い習慣を身につけることで、絶大な習慣の力を活用しています。なので、私たちの人生も「どんな習慣を持っているか」「どんな習慣を身につけるか」で変わってきます。 ...

心理テスト, 人間関係, 性格心理学

誰でも好きな人と結婚して「幸せな結婚生活を送りたい」と願っていますが、残念なことに離婚してしまう夫婦もいます。みんな「自分は絶対に離婚したくない」と他人の離婚を見るたびに思いますが、人間関係なので100%上手くいく保証はありません。なので離 ...